ベルタ葉酸サプリで効率のいい飲み方！32歳妊活女性もおどろいたっ

赤ちゃんができなくて、困ってる夫婦って多いみたいね

焦っても赤ちゃんはできないから、ゆったりした気持ちでね

脳とか心臓とかを作る際に必要だから、

葉酸が不足すると、無脳症などのリスクが高まって、流産や死産になってしまうケースもある

だから、妊娠の前や妊娠初期は、葉酸を極力摂った方が良いのね

葉酸サプリってたくさんあるけど、ベルタ葉酸サプリを選ぶ人多い

ママさんが商品研究、開発サポートに関わってるから、女性にやさしいってところもポイントみたいね

厚生労働省は1日葉酸を400μｇ摂取することを推奨してる

これは、ベルタ葉酸サプリの1日に飲む目安の4粒ね

でも、だからって1日4粒より少なくするのはお勧めできないな

適量を守るのが1番良いから、できる限りそれを守ってね

だからね、もし普通の食事から葉酸をたくさん摂れればサプリ飲む必要なんてない

でも、葉酸て食事から摂りづらいみたい

ただ、葉酸は体内に蓄積されづらいし、熱にも弱い

だから、毎日摂取していくためには、サプリメントで摂るのが一番なの

赤ちゃんのために、お金出して葉酸サプリをわざわざ飲むって、お母さんの愛だと思う

体の構成に必要な葉酸を、しっかり摂っておくこと。それってもしかしたら、お母さんの最初の仕事かもしれない